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很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
下面附上一哪個最便宜則新聞讓大家了解時事
近日，一名猶太人在網路上的一段影片引起網友熱議。這名猶太人是高佑思，先前以拍攝「歪果仁研究協會」系列影片在中國大陸出名。
熱賣中18日，高佑思在觀看慰安婦電影《二十二》之後，感觸很深，他立刻拍攝影片，並在影片中表示，「為甚麼日本不能認錯？！」他非常憤怒地接著說，這也不僅僅是關於認錯的問題，而是人類為什麼能做到那麼噁心的程度？！
高佑思表示，他的曾祖母在二戰時也被納粹關押在集中營長達5年，曾祖母的親人都不幸被殺死，只剩曾祖母倖存。但德國自1945年開始就每個月給曾祖母1500美金作為賠償，直到曾祖母兩個多月前逝世。但日本卻連認錯都做不到。
高佑思指出，不管是德國人還是日本人，「你不認錯，那你就騙了一代人。」在影片最後，他還引用一句猶太名言來表達自己的觀點，「冷漠比死亡更可怕，冷漠比憎恨更可怕，冷漠是人類尚存惡念的理由。」
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